arts - crafts - fitness
Inhaberin: Mareike Kaffka
Studio: Butjadinger Str. 72a
26954 Nordenham - Abbehausen
Wir freuen uns total, dass wir mit Wiebke eine tolle, neue Trainerin bei uns im Studio begrüßen dürfen. Wiebke macht ab 1.6. erstmal 2 Kurse.
Donnerstags, 10.00 - 11.00
Yogilates für Schwangere
Dieser Kurs ist eine Mischung aus Yoga, Pilates und Atemübungen für Schwangere, um sie in der Schwangerschaft, dieser besonderen Zeit zu unterstützten und auf eine leichtere Geburt vorzubereiten.
Donnerstags, 17.00 - 18.00
Sanftes Pilates für Einsteiger
In diesem Kurs sind alle Einsteiger sowie auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen (z.B. Adipositas, Rückenproblemen, Gehbehinderungen) willkommen und Wiebke führt durch sanfte Pilatesübungen, damit der Körper auf angenehme Weise gestärkt wird.
Wenn Dein Unternehmen Partner von Hansefit ist, kannst Du über Hansefit kostenfrei bei uns im Studio Alle Kurse besuchen. Infos gibt es bei Euren Arbeitgebern und auf der Hansefit Webseite, einfach unten klicken.
Ihr spritzt, träufelt, werft, kleckst mit Farbe auf eine Leinwand, Lampe, Kisten, Bilderrahmen, auf was ihr wollt, wie ihr wollt. Hauptsache ihr habt Spaß dabei und lasst Eurer Kreativität seinen Lauf. .Mehr Infos zum action painting..
Eine tolle Idee für Euren nächsten Kindergeburtstag. Ihr könnt Eure Snacks und Getränke mitbringen und bekommt am Ende Euer Meisterwerk natürlich mit nach Hause. Ab 7 Kindern gibt es einen Spezialpreis von 14 € pro Kind.
Familientreffen, der nächste Junggesellinnenabschied, Mädelsabend, was immer ihr als Anlass nehmt, bei uns könnt ihr neben dem Quatschen, Trinken auch noch Eure Energie und Kreativität mit Farbe ausleben. Die Kurse dauern immer mindestens 60 Minuten und können auf Wunsch auch noch mit einem Studioeinschluss für Eure Gruppe erweitert werden. Kosten liegen bei 17.90 € pro Person inklusive Material. Preise und Infos...
Du möchtest abnehmen, weißt aber nicht wie?
Oder fängst du immer wieder eine Diät an und verfällst schnell in alte Verhaltensmuster?
Für einen ganz tollen neuen Kurs, in dem es um DEINE
ERNÄHRUNG & BEWEGUNG
geht, möchte ich mit Dir zusammen DEIN LEBEN verbessern!
Bist Du motiviert? Dann melde Dich gern für weitere Details bei
Mandy - qualif. Ernährungsberaterin
Butjadinger Str. 72a - 26954 Nordenham - Abbehausen
Mobil & WhatsApp 01520.2438158
Festnetz 04731.3243697
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