Work it!

arts - crafts - fitness

Inhaberin: Mareike Kaffka 
Studio: Butjadinger Str. 72a
26954 Nordenham - Abbehausen

                                                                                                     

Mobirise
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NEUE KOOPERATION

Wir freuen uns sehr, Euch nun auch als QUALITRAIN Mitglied bei uns begrüßen zu können. Als QUALITRAIN Mitglied kannst Du alle Workit Kurse bei uns im Studio besuchen. Einfach vorher anmelden und los geht's. Wir freuen uns schon auf DICH! 

Kiefermuskel Entspannung

Mein neuestes Video für Euch zur Entspannung der Kiefermuskulatur.
Diese Entspannung mit Gua Sha Stein (oder Marmeladendeckel) hilft bei Zähneknirschen, Verspannungen des Nacken- , Halswirbelbereichs und löst Kopfschmerzen, die durch den Kiefer entstehen. 
Hier könnt ihr Euch das kostenlose Video ansehen und einfach zuhause nachmachen. 

Wir sind Partner von Hansefit

Wenn Dein Unternehmen Partner von Hansefit ist, kannst Du über Hansefit kostenfrei bei uns im Studio Alle Kurse besuchen. Infos gibt es bei Euren Arbeitgebern und auf der Hansefit Webseite, einfach unten klicken. 

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JEDER ist ein/e Künstler/in

Ihr spritzt, träufelt, werft, kleckst mit Farbe auf eine Leinwand, Lampe, Kisten, Bilderrahmen,  auf was ihr wollt, wie ihr wollt. Hauptsache ihr habt Spaß dabei und lasst Eurer Kreativität seinen Lauf.  .Mehr Infos zum action painting..

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Kindergeburtstage

Eine tolle Idee für Euren nächsten Kindergeburtstag.  Ihr könnt Eure Snacks und Getränke mitbringen und bekommt am Ende Euer Meisterwerk natürlich mit nach Hause. Ab 7 Kindern gibt es einen Spezialpreis von 12 € pro Kind. 

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Junggesellen/innenabschiede, Männergruppen, Familientreffen, kleine und große Gruppen,...

Familientreffen, der nächste Junggesellinnenabschied, Mädelsabend, was immer ihr als Anlass nehmt, bei uns könnt ihr neben dem Quatschen, Trinken auch noch Eure Energie und Kreativität mit Farbe ausleben. Die Kurse dauern immer mindestens 60 Minuten und können auf Wunsch auch noch mit einem Studioeinschluss für Eure Gruppe erweitert werden. Kosten liegen bei 16.90 € pro Person inklusive Material. Preise und Infos...

Hier gibt es mehr Infos

Unser Angebot in der Übersicht

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 Pilates - Anfänger - Mittelstufe - Fortgeschrittene

Bauchmuskeln verbessern in 4 Wochen. 

Kostenlos und unverbindlich.

16 Workouts

4 Workouts je Woche

jedes Workout 15-25 Minuten lang

Bequem zuhause trainieren ,wann und wo Du willst.

Kontakt 

Adresse Studio

Butjadinger Str. 72a - 26954 Nordenham - Abbehausen

Telefon

Mobil & WhatsApp        01520.2438158

Festnetz                         04731.3243697

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