arts - crafts - fitness
Inhaberin: Mareike Kaffka
Studio: Butjadinger Str. 72a
26954 Nordenham - Abbehausen
Wir freuen uns sehr, Euch nun auch als QUALITRAIN Mitglied bei uns begrüßen zu können. Als QUALITRAIN Mitglied kannst Du alle Workit Kurse bei uns im Studio besuchen. Einfach vorher anmelden und los geht's. Wir freuen uns schon auf DICH!
Mein neuestes Video für Euch zur Entspannung der Kiefermuskulatur.
Diese Entspannung mit Gua Sha Stein (oder Marmeladendeckel) hilft bei Zähneknirschen, Verspannungen des Nacken- , Halswirbelbereichs und löst Kopfschmerzen, die durch den Kiefer entstehen.
Hier könnt ihr Euch das kostenlose Video ansehen und einfach zuhause nachmachen.
Wenn Dein Unternehmen Partner von Hansefit ist, kannst Du über Hansefit kostenfrei bei uns im Studio Alle Kurse besuchen. Infos gibt es bei Euren Arbeitgebern und auf der Hansefit Webseite, einfach unten klicken.
Ihr spritzt, träufelt, werft, kleckst mit Farbe auf eine Leinwand, Lampe, Kisten, Bilderrahmen, auf was ihr wollt, wie ihr wollt. Hauptsache ihr habt Spaß dabei und lasst Eurer Kreativität seinen Lauf. .Mehr Infos zum action painting..
Eine tolle Idee für Euren nächsten Kindergeburtstag. Ihr könnt Eure Snacks und Getränke mitbringen und bekommt am Ende Euer Meisterwerk natürlich mit nach Hause. Ab 7 Kindern gibt es einen Spezialpreis von 12 € pro Kind.
Familientreffen, der nächste Junggesellinnenabschied, Mädelsabend, was immer ihr als Anlass nehmt, bei uns könnt ihr neben dem Quatschen, Trinken auch noch Eure Energie und Kreativität mit Farbe ausleben. Die Kurse dauern immer mindestens 60 Minuten und können auf Wunsch auch noch mit einem Studioeinschluss für Eure Gruppe erweitert werden. Kosten liegen bei 16.90 € pro Person inklusive Material. Preise und Infos...
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