Mobirise
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Montag

08.45 - 09.40
Pilates Stufe 2

09.45 - 10.40 Pilates Stufe 1/2

11.00 - 11.40
Senioren Fit


16.15 - 17.15
Hatha Yoga Flow

17.20 - 18.25
Langhantel Kurs

18.30 - 19.25
Pilates Stufe 2/3

Mobirise

Dienstag 

10.00-10.50
Pilates für Mütter

18.00 - 18.45
Stretch it

Mobirise

Mittwoch 

10.00 - 10.55
Rücken Fit

11.00 - 11.55
Faszien Training

17.30 - 18.25
Yoga&Pilates Fusion 

18.30 - 19.25
Rücken Fit

19.30 - 20.25
Pilates Stufe 1/2

Mobirise

Donnerstag


18.30 - 19.25
Pilates 2/3

Mobirise

Freitag

09.00 - 09.55
Pilates Stufe 2

10.00 - 10.55
Yoga für Schwangere

15.30 - 16.25
Pilates und Yoga Fusion

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Samstag

10.00 - 11.00
Yoga und Pilates Fusion

Wir trainieren wieder LIVE 

Wir trainieren mit max. 11 Teilnehmern im Studio.

Wenn es das Wetter zulässt, trainieren wir wieder mit bis zu 15 Teilnehmern im Garten (hinter St.-Laurentius-Str. 2).

Teilnahme nur nach Anmeldung bei Mareike unter Mobil: 01520.2438158 oder der jeweiligen Trainerin!

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EGYM KOOPERATION

Wir freuen uns sehr, Euch nun auch als QUALITRAIN / EGYM Mitglied bei uns begrüßen zu können. Qualitrain ist nun EGYM, aber grundsätzlich ändert sich für Euch nichts, nur der Name. Als QUALITRAIN / EGYM Mitglied kannst Du ab sofort alle Workit Kurse bei uns im Studio besuchen. Einfach vorher anmelden und los geht's. Wir freuen uns schon auf DICH! 

Wir sind Partner von Hansefit

Wenn Dein Unternehmen Partner von Hansefit ist, kannst Du über Hansefit kostenfrei bei uns im Studio Alle Kurse besuchen. Infos gibt es bei Euren Arbeitgebern und auf der Hansefit Webseite, einfach unten klicken. 

Übersicht nach Angeboten

Mobirise

Pilates und Yoga

Frauen - Männer - jedes Niveau

Montags
08.45 - 09.50
Pilates Stufe 2

09.45 - 10.40 Pilates Stufe 1/2

18.30 - 19.25 Pilates Stufe 2/3

Mittwochs
17.30 - 18.25 Pilates & Yoga Fusion

19.30 - 20.25 Pilates Stufe 1/2

Donnerstags
18.30 - 19.25 Pilates Stufe 2/3 

Freitags
09.00 - 09.55 Pilates Stufe 2

15.30 - 16.25
Pilates und Yoga Fusion

Samstags
10.00 - 10.50
Pilates und Yoga Fusion

Mobirise

Angebote für  Mütter

Dienstags
10.00 - 10.55
Pilates für Mütter

Mobirise

Rücken Fit und Langhantel

feste Kurse,
max 10 Teilnehmer,
7 Termine,
nur mit Voranmeldung!


Rücken Fit

Mittwochs
10.00 - 10.55

18.30 - 19.25

Langhantel
Montags

17.20 - 18.25

Mobirise

Action Painting

Termine auf Anfrage Di, Do, Fr nachmittags oder Wochenende und Ferien

Mobirise

Yoga für Schwangere

Freitags
10.00 - 11.00

Hatha Yoga Flow
 
Montags
16.15 - 17.15

STRETCH IT

Dienstags
18.00 - 18.45

Mobirise

Senioren Fit
und Faszien Training

Senioren Fit
Montags
11.00 -11.40

Faszien Training
Mittwochs

11.00 - 11.55

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