Wir trainieren auf Gymnastikbällen und auf der Matte. Verschiedene Übungen je nach Euren Bedürfnissen!
Unsere Rücken Fit Kurse beinhalten Übungen aus verschieden Bereichen wie Yoga, Pilates, Faszien Training und Wirbelsäulengmnastik zur Stärkung, Mobilisierung und Schmerzvorbeugung für den Rücken!
Kosten: 7 Termine 50 €
Nächste Starttermine März 2022
Maximal 10 Teilnehmer/ Kurs